Почему часто расстраивается живот

С синдромом раздраженного кишечника, согласно исследованиям ВОЗ, сталкивался каждый пятый житель планеты. Это явление парадоксальное. С одной стороны, это не болезнь, а лишь набор симптомов, возникающих по зачастую неизвестной причине.

Дорогие читатели! Наши статьи рассказывают о типовых способах решения проблем со здоровьем, но каждый случай носит уникальный характер.

Если вы хотите узнать, как решить именно Вашу проблему - начните с программы похудания. Это быстро, недорого и очень эффективно!


Узнать детали

Десять продуктов, которые могут скрутить вам живот

Про такое заболевание, как дисбактериоз, слышали многие. Некоторые даже подозревают его у себя. А вот лечить не спешат. Бытует мнение, что эта болезнь сама со временем пройдет, а если и нет, то особого вреда человеку не принесет.

Но другого мнения придерживаются специалисты. И безобидным дисбактериоз они никогда не назовут. При дисбактериозе наблюдается избыточный рост бактерий в тонком кишечнике и происходит дисбаланс микрофлоры в толстом кишечнике.

И конечно, когда живот переполнен газами, когда пища переваривается не так, как надо, возникают боли в животе. Из-за этого всегда страдает общее самочувствие, у такого человека развивается астено-невротический синдром. Он проявляется такими признаками, как слабость, быстрая утомляемость, снижение работоспособности, ухудшение сна, головная боль.

Как правило, они появляются, когда у человека уже длительное время наблюдается дисбактериоз кишечника. Там кипит своя особая жизнь. Если вы хорошо питаетесь, то есть снабжаете свой кишечник правильными продуктами — то все, что нужно, будет перевариваться, все, что не нужно — выводиться.

В одной только толстой кишке от 35 до 50 процентов содержимого — это микрофлора, ее масса — от 1 до 3 килограммов. И, конечно, без нее человек просто не смог бы существовать. Образно выражаясь, представители полезной микрофлоры — это хозяева нашего кишечника. Это и расщепление ранее не переваренных компонентов пищи — даже белки расщепляются в толстом кишечнике с помощью микрофлоры. Следующая функция — образование веществ, питающих клетки кишечника, а также веществ, которые подавляют патогенную микрофлору.

В принципе витамины не образуются организмом человека, но вот витамины группы В как раз образуются в толстом кишечнике полезной микрофлорой. И она на 70 процентов может взять на себя образование витаминов этой группы. Поэтому, если вы даже каких-то витаминов группы В недополучаете — например, с крупами или мясом — но у вас хорошо работает кишечник, он этот дефицит компенсирует.

Это энергетический котел нашего организма! То есть это очень важная группа витаминов. Так что спасибо полезной микрофлоре за то, что она нас снабжает ими! Потому что основное количество лимфатической ткани человека находится в стенке кишечника. И способность организма подавлять чужеродные агенты напрямую зависит от состояния микрофлоры.

От ее состояния зависит способность слизистой кишечника нормально выполнять свои функции. Хорошо работает микрофлора — человек имеет хороший стул и не имеет никаких неприятных ощущений. Дисбактериоз не является причиной заболеваний желудочно-кишечного тракта, он — следствие этих заболеваний, пищеварительных расстройств.

То есть дисбактериоз всегда вторичен. Поехали куда-то в отпуск, купили на улице еду, которая была обсеменена инфекцией, съели — и заразились этими инфекциями. Если появились боли в животе, жидкий стул, температура — значит, у вас острая пищевая токсикоинфекция.

Эти инфекции приводят к дисбактериозам. Следующая причина — прием антибиотиков. Специалисты не устают говорить, что бесконтрольный прием антибиотиков не допускается! Потому что они нарушают состояние микрофлоры. Их назначают только тогда, когда без них не обойтись. И если врач назначает антибиотики, он должен назначить профилактический прием препаратов, которые сразу будут восстанавливать состояние микрофлоры кишечника.

Еще одна причина — длительный прием некоторых лекарств. Это обычно бывает при лечении каких-то тяжелых хронических заболеваний. Многие препараты при длительном применении вызывают такие побочные явления, как нарушение баланса микрофлоры.

К дисбактериозу может привести синдром раздраженной толстой кишки. Этот диагноз ставить терапевт или гастроэнтеролог. И человек с таким заболеванием уже в группе риска по дисбактериозу. Любые хронические заболевания желудочно-кишечного тракта могут вызывать дисбактериоз, в том числе и колиты, панкреатиты, холециститы и так далее. Это лишь вопрос времени. Кто-то считает, что удобно перекусывать бутербродами и кофе. Но это неправильно.

Пища должна быть полноценной. И принимать ее желательно с определенной частотой и в одно и то же время. А если количество и качество еды постоянно меняется — жди дисбактериоза. Если человек долгое время употреблял пищу выхолощенную, очищенную, которая содержала мало клетчатки, то даже тарелка овсяной каши вызовет бурную реакцию. Поэтому количество овощей, круп, бобовых в рационе нужно увеличивать постепенно. Физические и психические стрессы могут неблагоприятно повлиять на состояние кишечника.

И даже гидроколонотерапия — то есть глубокое очищение кишечника с помощью воды — должна назначаться только по строгим показаниям опытного врача-гастроэнтеролога, а не косметологом, например, как модная процедура. Если оно проводится часто и без строгих показаний, то может буквально вымыть нормальную микрофлору толстой кишки. Врач внимательно изучает, какая причина может быть в основе дисбактериоза толстого кишечника, и он должен отработать это заболевание.

Если дисбактериоз появился в результате нездорового образа жизни — исправляем образ жизни, а потом восстанавливаем функцию кишечника.

Также необходимо употреблять как продукты обычные, так и биопродукты, которые имеют оздоровительное действие на кишечник, на состояние микрофлоры. Врач может порекомендовать пробиотики и пребиотики. И лишь по особым показаниям он может назначить антибактериальные средства для того, чтобы подавить патогенную микрофлору. На слух это почти одно и то же…. Пробиотики — это представители нормальной микрофлоры кишечника, в основном бифидобактерии и лактобактерии. Их еще называют эобиотиками.

Но есть еще и лекарственные препараты, которые содержат бифидобактерии и лактобактерии. Их, конечно же, назначает врач. Например, пищевые волокна, которые необходимы для здоровья микрофлоры. Так же к пребиотикам относятся некоторые виды полисахаридов — то есть углеводистые соединения. Например, инулин. Он не расщепляется в желудке, а когда доходит до толстого кишечника, микрофлора начинает его с удовольствием расщеплять. Можно сказать, что она на нем растет и развивается.

Для образности приведу такой пример: представьте хилого человек, который не развивал мускулатуру, плохо питался, а потом вдруг стал потреблять полезную пищу, принялся заниматься физическими упражнениями и превратился в бодибилдера.

Вот так же точно чувствует себя наша микрофлора, когда мы даем ей хорошее качественное питание — пищевые волокна и инулин. Это полисахарид, который входит в небольших количествах в состав многих лекарств.

В этом качестве препараты с лактулозой считаются наиболее безопасными для людей, страдающих запорами, особенно для пожилых, для лежачих. Оптимально, когда в одном препарате сочетаются и пробиотики и пребиотики — это уже так называемые симбиотики. С любой проблемой, которая касается здоровья, нужно обращаться к доктору! Сейчас есть все необходимое, чтобы и найти проблему, и решить ее.

По крайней мере ту, которая касается здоровой микрофлоры кишечника. Дисбактериоз — это не болезнь. Ее нет в перечне медицинских заболеваний. Нарушение баланса состава микрофлоры приводит к тому, что ослабляется у человека иммунитет, он становится подвержен воздействию различных вирусов.

Для того чтобы баланс бактерий остановить, достаточно ежедневно принимать пробиотики. Мне нравится Здоровье фирмы Бакздрав. В его составе есть большое количество различных штаммов, что позволяет не только наладить микрофлору, но и улучшить защитные свойства организма.

Показать еще. Это дисбактериоз! Пароль Забыли? Она позволяет зарезервировать имя и сэкономить время на его ввод при последующем комментировании материалов сайта. Электронная почта. Сайт 2 Facebook 0 Одноклассники 0. От стресса к простуде: почему даже ОРВИ начинается от нервов и как вирус помогает телу Картина дня Популярное Обсуждаемое Приамурью выделили на поддержку бизнеса дополнительно 30,5 миллиона Сегодня, Экономика В Амурскую область поступили 10 тысяч защитных костюмов для медиков Сегодня, Коронавирус В Амурской области ветерана получат двойную пенсию Сегодня, День Победы Сахалинская филармония покажет онлайн-концерты в честь Дня Победы Сегодня, День Победы Тында оказалась в лидерах по числу претендентов в социальные предприниматели Сегодня, Экономика Аллея славы амурских спортсменов в Благовещенске стала больше Сегодня, Общество.

Манечка На войне один немец спас ей жизнь, другой отнял у нее отца.

У меня, простите, все время что-то не так с кишечником. Что это может быть?

Потому что боль может быть симптомом нескольких заболеваний. Рефлюкс развивается из-за нарушения двигательной активности сфинктера. Заболевание считают функциональным расстройством. Пока науке это неизвестно. Иногда нарушается стул.

Вопросы гастроэнтерологии

По статистике почти 90 процентов городского населения в той или иной степени страдают от заболеваний желудочно-кишечного тракта. Длина этого пути, где из пищи извлекаются полезные вещества, у взрослого человека составляет примерно семь метров. И на всем его протяжении - в пищеводе, желудке, кишечнике - нас могут подстерегать неприятности. Одно из самых распространенных заболеваний желудка - хронический гастрит. Главную причину медики видят в негативных факторах, которые разрушают слизистую желудка. Это алкоголь, недоброкачественная пища, употребление слишком горячих напитков, аспирина, кислот и щелочей. Но не так давно выяснилось, что гастрит как, впрочем, и язва может вызываться нашим крохотным сожителем - микробом под названием "хеликобактер пилори", обитающим в желудке.

Диарея после еды – каковы ее причины

Про такое заболевание, как дисбактериоз, слышали многие. Некоторые даже подозревают его у себя. А вот лечить не спешат. Бытует мнение, что эта болезнь сама со временем пройдет, а если и нет, то особого вреда человеку не принесет. Но другого мнения придерживаются специалисты. И безобидным дисбактериоз они никогда не назовут. При дисбактериозе наблюдается избыточный рост бактерий в тонком кишечнике и происходит дисбаланс микрофлоры в толстом кишечнике. И конечно, когда живот переполнен газами, когда пища переваривается не так, как надо, возникают боли в животе. Из-за этого всегда страдает общее самочувствие, у такого человека развивается астено-невротический синдром. Он проявляется такими признаками, как слабость, быстрая утомляемость, снижение работоспособности, ухудшение сна, головная боль.

Обзоры Десять продуктов, которые могут скрутить вам живот. Эти продукты нужно запомнить.

Новости DELFI - Крупнейший новостной портал на русском языке в Эстонии

От кишечных бактерий зависит не только работа ЖКТ. Микрофлора влияет практически на все процессы в организме — например, отвечает за настроение и набор лишнего веса. Рассказываем все, что вам нужно об этом знать. Тело человека удивительно. Даже самые стойкие люди со стальными нервами могут быть внешне невозмутимыми, но испытывать чувство, что живот свело или скрутило от стресса.

Многопрофильный медицинский центр Euromed Clinic работает в Петербурге с года.

Функциональные расстройства, не связанные с органическими нарушениями, и беспокоящие пациента на протяжении не менее 3 месяцев, называются синдромом раздраженного кишечника. Чаще всего встречается синдром раздраженного кишечника у людей в возрасте до 40 лет, у пожилых людей диарея после приема пищи практически не возникает. Иногда крутит живот по причине таких особенностей человека, как постоянный психоз или психологическая неустойчивость. К остальным причинам относятся:. Иногда все вышеперечисленные факторы возникают после приема пищи, под воздействием которой нарушается чувствительность кишечника и его работа в целом. Когда образуются газы в животе с растяжением его стенок или происходят спазмы — возникает болевой синдром.

ВИДЕО ПО ТЕМЕ: Вздутие. Запоры. Поносы. Боли в животе. Синдром раздраженного кишечника. Лечение

Комментариев: 4

  1. galinak-41:

    Какую чушь только не пишут, а мы её ещё и читаем!

  2. momotf:

    но без происшествий в школе не бывает.

  3. na4alya:

    да уж … говорят лохушек много …. а лохов и подавно … красоту наводить – обязанность женщин … но жрать втихую наглость …

  4. tatiana-orlova:

    zimboris, бросать надо тогда, когда нет желания курить.. И самое сложное – подавить рефлексы.. Это как в животе: чувствуешь себя сытым, а жрать всё равно хочется…