Кишечник и головная боль

Синдром раздраженного кишечника - комплекс функциональных то есть не связанных с органическим поражением расстройств толстой кишки, продолжающихся свыше 3 месяцев, при которых абдоминальный дискомфорт или боли ассоциируются с дефекацией или изменением привычной функции кишечника и нарушениями стула. Размах показателей распространенности объясняется тем, что две трети лиц, испытывающих симптомы СРК, к врачам не обращаются и только треть больных ищет помощи у врача. Социальный и культурный уровень населения во многом определяет показатель обращаемости населения по поводу заболевания.

Дорогие читатели! Наши статьи рассказывают о типовых способах решения проблем со здоровьем, но каждый случай носит уникальный характер.

Если вы хотите узнать, как решить именно Вашу проблему - начните с программы похудания. Это быстро, недорого и очень эффективно!


Узнать детали

Причины мигрени, о которых вы не догадываетесь

Головная боль для многих людей является неотъемлемой, хоть и не очень приятной частью жизни — как грязная посуда, которая образуется каждый день. В большинстве медицинских заведений жалоба на головную боль приведет к совету выпить таблетку нурофена или сходного по действию препарата, который на время подавляет симптом, в долговременной перспективе лишь усугубляя проблему.

Для представителей функциональной медицины, использующих целостный подход к здоровью, а также для нутрициологов жалобы пациента на головную боль — с большой вероятностью показатель проблем в кишечнике. Как, впрочем, и многие другие жалобы. Кишечник можно назвать внутренней кожей, через которую постоянно проходит гигантский объем веществ извне — в виде еды, медикаментов и всего остального, что мы можем намеренно или случайно проглотить.

В процессе пропускания через себя десятков тонн еды ключевой задачей кишечника остается защита организма от многочисленных токсических веществ. При этом речь идет не только об универсально токсических веществах — таких, например, как остатки пестицидов на овощах или тяжелые металлы, которые мы вдыхаем с загрязненным воздухом.

Токсические вещества для нашего кишечника — это также не полностью переваренная еда, которая не должна попасть в кровоток, а также невинные для многих других людей вещества, на которые именно у вас есть аллергия или чувствительность. При этом основная физическая защита осуществляется с помощью слизистой оболочки кишечника толщиной всего лишь в одну клетку!

Помогают кишечнику в выполнении его в буквальном смысле слова жизненно важной миссии еще несколько органов, о существовании некоторых из которых мы узнали лишь пару десятков лет назад. Именно взаимодействие этих органов объясняет мистическую на первый взгляд связь между кишечником и головой, а также разнообразие симптомов, через которые неполадки в кишечнике сказываются на нашем самочувствии.

Иммунная система в виде ассоциированной лимфоидной ткани кишечника частично находится на внутренней стороне той слизистой, что имеет толщину всего в одну клетку, и является без преувеличения первой линией обороны в случаях нарушения границы несанкционированным веществами.

То, что кажется вполне логичным: посылает сигналы о нарушении всем остальным органам и системам организма, чтобы лучше координировать действия по нейтрализации нарушителя.

Общается иммунная система с другими органами и системами с помощью специальных сигнальных веществ и так называемых веществ-мессенджеров, которые производит. Именно эти вещества, которые также имеют задачу запустить воспалительные процессы для защиты организма, путешествуя по кровотоку, вызывают весьма неприятные ощущения, с описания которых мы и начали свой рассказ: головная боль, слабость, ухудшение настроения.

Открытию так называемой энтеральной нервной системы , или автономной нервной системы кишечника всего лишь пара десятилетий. Между тем, энтеральная нервная система состоит из примерно ста миллионов нейронов — это больше, чем в спинном мозге, а по площади в развернутом состоянии эти нейроны превышают площадь нашей кожи в сто раз! Энтеральная нервная система — единственный орган, который способен функционировать независимо от самого главного нашего начальника, которого мы бережно носим на своих плечах.

То есть пока человек жив, даже при проблемах с головным мозгом и центральной нервной системой нервная система кишечника берет на себя управление процессом пищеварения. А общение происходит с помощью нейромедиаторов, которых он производит аж около 30 штук!

Один из самых известных — серотонин — часто называют нейрогормоном счастья, так как именно его адекватное производство обеспечивает нам хорошее настроение. Результатом оказывается, среди прочего, депрессия. Сделайте несчастным свой кишечник, и он сделает несчастным вас…. К слову о депрессии и антидепрессантах: эксперты объясняют их эффективность хоть и временную противовоспалительным действием, которое они оказывают, в том числе, на кишечник.

То есть доставляя кишечнику облегчение, они на некоторое время способствуют увеличению объемов производства серотонина. Следующим важным игроком в обеспечении связи между кишечником и всеми остальными органами являются около миллиарда невидимых, но влиятельных обитателей нашего кишечника — его микрофлора.

Микрофлора кишечника обеспечивает важнейшие функции нашей жизнедеятельности — от переваривания пищи, синтеза ферментов, витаминов и других питательных веществ до влияния на экспрессию наших генов! Многие эксперты называют микрофлору кишечника отдельным органом, и даже больше — интерфейсом между нашим питанием и генами. Бактерии постоянно поддерживают связь с мозгом с помощью многочисленных нейромедиаторов и гормонов, которые производят. Сахар и другие рафинированные продукты являются кормом для менее дружелюбных и даже опасных обитателей — патогенных бактерий, грибов и дрожжей, которые быстро размножаются в условиях ослабления армии дружественных обитателей.

А сигналы об этом в виде активизации иммунитета, воспалительных процессов, сигнальных воспалительных молекул в кровотоке мы опять же ощущаем в виде неприятных симптомов, которые часто не связываем с кишечником.

Теперь представьте, что вы однажды или пару раз съели что-то, на что у вас аллергия или чувствительность. Иммунная система напряглась, нервная система кишечника тоже — послала сигналы недовольства в головной мозг, у вас заболела голова, но вскоре прошла.

Аллерген поймали и обезвредили. А теперь представим, что продукты, на которые у вас подобная реакция, попадают в кишечник постоянно, но в силу того, что реакция на них может быть замедленной, вы не подозреваете об их аллергенности. Защитная слизистая воспаляется, иммунная система постоянно пребывает в состоянии активации, и её ресурсы постепенно истощаются, нервная система кишечника бросает свои силы на производство нейромедиаторов, отражающих тревогу и недовольство, то же самое делают обитатели микрофлоры.

Через дырявую стенку кишечника в кровоток теперь попадает множество токсичных веществ, включая непереваренную пищу. Токсические вещества, кусочки пищи и даже бактерии из микрофлоры кишечника путешествуют по кровотоку, оседают в различных местах, таких как, например, суставы, и инициируют там воспалительные процессы — артрит и артроз.

Безвредная в других обстоятельствах пища в не переваренном до конца виде вызывает иммунную реакцию, постепенно такую реакцию вызывает все большее количество продуктов, а затем эта реакция распространяется и на собственные ткани, некоторые из которых похожи на пищевые аллергены по структуре так, аллергия на глютен часто приводит к атаке на собственные ткани щитовидной железы — болезням Хашимото и Грейвза.

Приблизительно по такому сценарию развивается так называемый синдром повышенной проницаемости кишечника, очень неприятный и весьма распространенный в последнее время. Я привела здесь в пример этот весьма экстремальный сценарий, так как он очень ярко иллюстрирует связь здоровья кишечника с здоровьем и благополучием абсолютно всех систем организма!

Юля, подскажите, пожалуйста, правильно ли я понимаю, что картошка, белый рис, зеленые бананы — это resistant starch и его необходимо вклюяить в ежедневный рацион? Если кушать каждый день их, достаточно ли одной картошки или 2 ст. Можно ли как перекус их съедать, сделав салат, например? ИЗаранее благодарю! И потом смотреть по самочувствию — добавлять нужно понемногу и потом увеличивать, чтобы не было вздутия и газообразования.

Юлия, скажите, пожалуйста, как можно диагностировать синдром проницаемости кишечника? Можно ли проверить это самостоятельно? Диана, в нутрициологии и даже функциональной медицине часто пользуются анкетами для диагноза повышенной проницаемости — легко и весьма достоверно.

Юля, спасибо за статью. Скажите, а для восстановления слизистой необходимо пить указанные Вами вещества в специальных витаминах или какие-то из них можно заменить продуктами? Юлия, можно активно использовать для этого продукты, содержащие указанные микроэлементы. Тут важно, чтобы они все нормально переносились и не вызывали реакции. Добавки помогают ускорить процесс, иногда без них сложно, так как некоторые вещества нужны в терапевтических, высоких дозах и из еды такие дозы получить сложно.

Ваш адрес email не будет опубликован. Согласен с политикой конфеденциальности. Персональные данные. Нравятся мои статьи? Читать на Яндекс. Нутрициолог Юлия Богданова Консультации нутрициолога онлайн. Мы можем запросить сохранение файлов cookies на вашем устройстве.

Мы используем их, чтобы знать, когда вы посещаете наш сайт, как вы с ним взаимодействуете, чтобы улучшить и индивидуализировать ваш опыт использования сайта. Чтобы узнать больше, нажмите на ссылку категории. Вы также можете изменить свои предпочтения. Обратите внимание, что запрет некоторых видов cookies может сказаться на вашем опыте испольхования сайта и услугах, которые мы можем предложить. These cookies are strictly necessary to provide you with services available through our website and to use some of its features.

Because these cookies are strictly necessary to deliver the website, refuseing them will have impact how our site functions. You always can block or delete cookies by changing your browser settings and force blocking all cookies on this website. We fully respect if you want to refuse cookies but to avoid asking you again and again kindly allow us to store a cookie for that.

You are free to opt out any time or opt in for other cookies to get a better experience. If you refuse cookies we will remove all set cookies in our domain. We provide you with a list of stored cookies on your computer in our domain so you can check what we stored.

Due to security reasons we are not able to show or modify cookies from other domains. You can check these in your browser security settings.

We also use different external services like Google Webfonts, Google Maps, and external Video providers. Since these providers may collect personal data like your IP address we allow you to block them here. Please be aware that this might heavily reduce the functionality and appearance of our site. Changes will take effect once you reload the page. Подробнее о нашей политике конфиденциальности и файлах cookies вы можете прочесть на странице Политики конфиденциальности.

Вероятнее всего, причина - нарушение регуляции сахара в крови. Узнайте в течение пары минут с помощью небольшого теста! Ответьте "да" или "нет" на вопросы анкеты, чтобы узнать, оптимальна ли ваша регуляция сахара в крови! Результаты моментально получите по почте! Как проблемы в кишечнике отдаются головной болью? Иммунная система Нервная система, или мозг кишечника Микрофлора кишечника Хронические заболевания и кишечник Что может привести к проблемам с кишечником Что делать для поддержания здоровья кишечника Для восстановления здоровья кишечника.

Юля, скажите в как именно можно повысить соляную кислоты при пониженное ее содержании? Ацидин пепсин Ответить. Юля,у меня дивертикулёз-как питаться и чем,чтобы сохранить здоровый кишечник?

Галя Ответить. Ответить Хотите присоединиться к обсуждению? Не стесняйтесь вносить свой вклад! Добавить комментарий Отменить ответ Ваш адрес email не будет опубликован.

Обо мне Пользовательское Соглашение Персональные данные Библиотека. Персональная программа Индивидуальное сопровождение В здоровом теле здоровый вес Вебинары Электронная книга.

Здоровый образ жизни Полезная еда Видео Мероприятия. Просматривая сайт, Вы соглашаетесь с использованием cookies. Cookie и настройки приватности.

Как мы используем cookies. Необходимые Cookies сайта.

Головная боль – сигнал SOS от кишечника

Чтобы вылечить голову, начинайте с кишечника. Желудчно-кишечный тракт имеет для вашего организма такое же значение, как корни — для дерева: он точно так же питает все системы. Поэтому важно знать, о чём может сигнализировать нам кишечник. Какая пища и какие вещества регулярно проходят через ваш кишечник? Как реагирует на них иммунная система? Специфическая реакция иммунной системы на отдельные виды пищи может стать причиной мигрени.

Почему болит голова?

У нас безопасно! Мы открыты и ждем вас! Исследование метаболического синдрома со скидкой. УЗИ артерий и вен нижних конечностей. Акция на выявление метаболического синдрома. Личный кабинет. Остаться на сайте Корпорации?

Какие симптомы могут указать на наличие заболеваний кишечника

Исследование показало, что люди, у которых регулярно проявляются симптомы желудочно-кишечных заболеваний, такие как боль в животе, понос, запор и тошнота, чаще испытывают мигрени и головную боль напряжения. Исследователи обнаружили, что мигрень и головные боли напряжения могут иметь генетическую связь с синдромом раздраженного кишечника СРК , сообщает портал newkerala. Результаты исследования будут представлены в апреле на м ежегодном совещании Американской академии неврологии в Ванкувере, Канада. Участники с мигренью и головной болью напряжения прошли досмотр на симптомы СРК, а участников с СРК, опросили про головные боли. Ученые отметили, что люди, у которых были СРК, мигрень и головная боль напряжения, имели, по крайней мере, один ген, который отличался от генов здоровых участников исследования. Follow islamkz0. Обычай подводить глаза сурьмой для мужчин в Рамадан в Йемене фото.

В чем ее причина?

Синдром раздраженного кишечника

Диагностика Лечение Реабилитация Синдром раздраженного кишечника Синдром раздраженного кишечника СРК представляет собой функциональное расстройство толстой кишки, в основе которого лежит ее чрезмерная чувствительность. Следствием этого является целый ряд симптомов, возникающих в ответ даже на самые обычные жизненные ситуации, такие как завтрак, сборы на работу, предстоящее свидание, не говоря уже о таких событиях, как праздничный ужин, вызов к начальнику, ссора с близкими людьми. Наиболее яркими проявлениями синдрома раздраженного кишечника являются:. Помимо этого, пациенты при синдроме раздраженного кишечника в ряде случаев жалуются на ощущение кома в горле при глотании, боли в эпигастральной подложечной области, чувство быстрого насыщения, тошноту и боли в правом подреберье, боли в левой половине грудной клетки, головные боли, ощущение перебоев в работе сердца, ощущение неполного вдоха, снижение веса, шум в ушах, чувство слабости, ощущение "приливов" и сухость во рту и т. Так как развитию синдрома раздраженного кишечника способствует психическое перенапряжение, важную роль в лечении синдрома раздраженного кишечника играет нормализация эмоционального состояния. Одним из ключевых условий успешного лечения синдрома раздраженного кишечника является соблюдение назначенной врачом диеты.

Для прочтения нужно: 3 мин.

Для прочтения нужно: 3 мин. Статистика утверждает, что основная часть всех патологических процессов в ЖКТ связана именно с кишечником. Но медикам есть чем порадовать: многие болезни кишечника хорошо изучены и поддаются излечению. Отношение медицины к этим болезням неоднозначно, а методы лечения спорны. В данной статье перечислим наиболее часто диагностируемые заболевания кишечника, симптомы и признаки болезни в каждом конкретном случае. Для начала коротко расскажем о строении и работе кишечника, а также приведем сведения по эпидемиологии. Кишечник представлен двумя отделами: толстым и тонким.

ВИДЕО ПО ТЕМЕ: связь головной боли и кишечника

Комментариев: 4

  1. Elena.morozova:

    А причем тут Тибетская медицина, назвали бы просто -народные средства.

  2. Муродов И.:

    Такое не заставить есть мужчин,а злой мужчина хуже некуда.

  3. Marat:

    Ветом — отличный препарат! Я вылечила Ветомом своего кота от чумки. Несколько лет назад мой кот заболел. Сначала, я подумала, что у него простое расстройство кишечника, но, на второй день, он перестал не только есть пищу, но и пить воду и расстройство кишечника усилилось. Я побежала в ветеринарную аптеку и там ветеринар мне сказал, что у кота все признаки чумки и очень порекомендовал мне Ветом, сказал что Ветом хорошо помогает. А также порекомендовал уколы витаминного препарата Гамавит, чтобы поддержать организм кота. Мы выполнили рекомендации — делали уколы и я стала лечить кота Ветомом: разводила Ветом водой и, с помощью пипетки, заливала коту прямо в рот, потому что он сам пить не мог. А также с помощью пипетки, поила его водой и молоком. Через два дня состояние кота улучшилось, а через неделю он начал самостоятельно пить, а затем и есть. И полностью выздоровел. С тех пор Ветом постоянно есть в нашей аптечке. И в случае вирусных или кишечных заболеваний — мы всегда лечим Ветомом наших животных. И я бесконечно благодарна тому ветеринару из ветеринарной аптеки, который тогда порекомендовал нам Ветом.

  4. Александр С.:

    начните думать головой , а не телевизором.